#43 'Find comfort in discomfort.' mit Dennis Roloff

About this episode

Im heutigen Podcast mit Dennis sprechen wir exakt ein Jahr nach der alten Folge über den Berlin-Marathon und darüber, wie selbst für erfahrene Läufer eine Race-Belastung noch neu sein kann. Über das Pacen von vom Marathon und den Satz „Find comfort in discomfort“. Über den Unterschied zwischen Schmerzen beim Marathon und bei Long-Distance-Trail-Races. Außerdem sprechen wir über das wilde Jahr von Dennis und meinen Versuch, dieses Reisechaos zu coachen. Es geht um ehrliche Gefühle, um Dankbarkeit zwischen Coach und Athlet, um Coaching im Allgemeinen und darum, oberkörperfrei zu laufen sowie beim Race auf der Marathon Strecke zu filmen. Außerdem: PR – Personal Record: persönliche Bestzeit PB – Personal Best: persönliche Bestzeit DNF – Did Not Finish: Rennen nicht beendet SUB3 – einen Marathon in unter 3 Stunden laufen Pacen – jemanden im Wettkampf begleiten und das Tempo vorgeben Berlin Braves – ein Run Club in Berlin