#40 Bewegungsempfehlung & Planetare Gesundheit

About this episode

🌍🎙️ In dieser Folge spricht Alice mit Maria über das Konzept der Planetaren Gesundheit, was das überhaupt ist und welche Rolle Bewegung dabei spielen kann.  Maria erzählt was die Gesundheit der Erde mit uns Menschen zu tun hat. Wir sprechen über Kippelemente und planetare Belastungsgrenzen. Wie Bewegungsmangel und Zivilisationskrankheiten zusammenhängen, was die aktuellen Bewegungsempfehlungen für körperliche Aktivität beinhalten. Warum Bewegungsverhalten und Bewegungsförderung mit ökologischen nachhaltigkeitsbezogenen Aspekten zusammen gedacht werden sollten und welche Co-Benefits aktive Mobilität hat und  Grundlage dieser Folge, sind die Ergebnisse der Bachelorarbeit von Maria die zusammen mit PD Dr. Karim Abu-Omar und Prof. Dr. Katja Siefken im German Journal of Exercise and Sport Research als Hauptbeitrag veröffentlicht wurde. Inhalte der Folge: • Was sind Bewegungsempfehlungen? • Was empfiehlt die WHO? • Was Bedeutet Bewegungsmangel für nicht infektiöse Erkrankungen? • Was ist Planetare Gesundheit? • Planetare Grenzen- Planetary Health Check  Besonderen Dank an Prof. Dr. Katja Siefken für die Unterstützung während des gesamten Schreibprozesses und an PD Dr. Karim