Luft nach oben.
Andrea Irle im Interview
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About this episode
Erst noch schnell gegen die Corona-Pfunde kämpfen und schon steht Weihnachten vor der Tür! Na toll! Was gibt es eigentlich zum Thema Ernährung und Veränderung zu sagen? Ich spreche Andrea Irle zum Zusammenspiel der Faktoren: Ernährung - Bewegung - Resilienz und wie nachhaltige Verhaltensänderung auf dem Gebiet gelingen kann. Ein Gespräch voller Impulse zu mehr Wohlbefinden - genau das richtige für den grauen November! Andreas Webseite: https://andreairle.de