#244 Stress positiv nutzen: So verwandelst du Druck in Stärke, Teil 2

About this episode

>> Spare bei deiner PrepMyMeal-Bestellung: einfach ⁠⁠⁠⁠HIER⁠⁠⁠⁠ klicken. << Du willst mehr als nur zuhören? Starte jetzt mit den ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Tools⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠, die schon über 3 Millionen Menschen helfen. Der 6-Minuten-Podcast: Persönlichkeitsentwicklung to go. Hör dich glücklich! Stress ist nicht grundsätzlich schlecht. Entscheidend ist, wie wir über ihn denken – denn unsere Sicht auf Stress kann uns schaden oder helfen. Das zeigt auch ein weiteres spannendes Experiment mit Menschen, die in besonders stressigen Berufen arbeiten. In dieser Folge erfährst du, wie du deine Einstellung zu stressigen Lebensphasen ganz konkret verändern kannst. Du erfährst: Welche Reaktion auf Stress dir bei deiner nächsten Prüfung helfen kann Warum es dir zugutekommt, dass dein Körper auf Stress reagiert Warum der Ratschlag „Ruhig bleiben!“ genau der falsche ist Dieser Podcast atmet dein Feedback. Lass mir gerne deine Bewertung da oder teile deine Gedanken mit mir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@dominikspenst⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ auf Instagram Lust auf noch mehr fundiertes Wissen? Dann melde dich für den 6-Minuten-Newsletter an: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠6minutenverlag.de/newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Die 6-Minuten Bestsell