Die Psychologie glücklicher Menschen (9 Regeln, die du kennen musst)

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Warum bist du nicht glücklich? Du hast alles, was du dir vor 10 Jahren vermutlich noch so sehr gewünscht hast, hast viele Ziele erreicht, verbringst schöne Freizeit, fährst in den Urlaub. Und trotzdem… es fühlt sich nicht wirklich glücklich an… vielleicht eher ok. In dieser Folge sprechen wir über 9 psychologische Regeln für ein glückliches Leben. Glück und die Möglichkeiten, es in unser Leben zu holen, wird inzwischen seit vielen Jahren erforscht. Anstatt also länger ein Leben zu führen, dass sich meistens nur „ok“ anfühlt, obwohl du dir so viel Mühe gibst, lass dich einfach mal inspirieren, wie das Glück gerne in deinen Alltag einzieht 😊 🎁 Hier findest du unser kostenloses Coachingsheet zur Folge Inhalt: 0:00 Was wir für ein glückliches Leben wirklich brauchen (Intro) 0:26 Regel 1: Warum dein nächstes Ziel dich nicht glücklicher machen wird 2:07 Regel 2: Warum Glück so schnell selbstverständlich wird 3:15 Regel 3: Wie du glücklich bleibst, wenn das Leben nicht mitspielt 4:56 Regel 4: Wie du die Gefühle anderer nicht zu deinen machst 6:12 Regel 5: Kannst du dich wirklich auf dich verlassen? 7:36 Regel 6: Was hinter anstrengenden Machtspielen steckt 8:51 Regel 7: W