Machtspiele stoppen: 8 souveräne Antworten auf grenzüberschreitende Sätze

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„Nach allem, was ich für dich getan habe!“ „Die anderen machen auch alle mit – nur Sie nicht!“ „Kein Wunder, dass dein Mann dich verlassen hat!“ Kennst du solche Sätze? Und hast du manchmal in genau solchen Momenten das Gefühl, dass dir einfach keine passende Antwort einfällt? Oft passiert nämlich genau das: Wir lassen uns in eine Diskussion ziehen, rechtfertigen uns, zweifeln an unseren eigenen Gefühlen oder geben am Ende doch nach – obwohl wir eigentlich eine Grenze ziehen wollten. In dieser Folge zeigen wir dir, wie du auf solche grenzüberschreitenden und manipulativen Bemerkungen schlagfertig und souverän reagieren kannst, ohne dich in endlosen Diskussionen zu verlieren. Inhalt: 0:00 Warum wir in Machtspiele geraten (Intro) 0:34 Schuldgefühle: „Nach allem, was ich für dich getan habe?!“ 2:32 Gezielte Verletzung: „Kein Wunder, dass…“ 3:49 Emotionale Abwertung: „Nimm doch nicht immer alles persönlich!“ 5:40 Gruppendruck: „Alle anderen machen das doch auch – nur du nicht!“ 7:21 Abwertung: „Ich hab’s doch von Anfang an gesagt!“ 9:12 Familiendruck: „Aber wir sind doch Familie?!“ 10:19 Indirekter Druck: „Mach doch, was du willst!“ 12:42 Emotionale Erpressung: „Wenn d