Ein Leben lang Ausdauer - mit "Bottle Claus" Claus-Henning Schulke

About this episode

Ob als Ironman auf Hawaii, legendärer „Bottle Claus“ für Eluid Kipchoge oder am Start bei extremen Ultra-Challenges wie dem RAAM – unser Gast Claus-Henning Schulke lebt Ausdauersport seit 40 Jahren wie kein anderer. In dieser ACHILLES RUNNING Podcastfolge sprechen wir über jahrzehntelange Leidenschaft, Ausdauer-Mindset, echte Grenzerfahrungen und die Frage, wie man sich immer wieder aufs Neue motiviert. (00:02:05) - Intro Ende (00:03:25) - Berlin Marathon-Recap (00:11:20) - Ein Leben lang Ausdauersport (00:20:40) - Das bedeutet Ausdauer-Community (00:28:15) - Lehren von anderen Läufer:innen (00:33:45) - Ein Umweg über Kona, Hawaii (00:44:17) - Der Sieg beim krassesten Radrennen der Welt (00:57:25) - Resilienz und mentale Power (01:06:10) - Mit Druck umgehen! (01:17:00) - Tipps für langfristigen Spaß am Ausdauersport RAAM - DER FILM https://youtu.be/L44uM7Dkb10?si=72lsQx6Xxz0kcCHY BOTTLE CLAUS - DER FILM https://www.youtube.com/watch?v=Ymt9bMna2rM Help Bottle Claus doing Race Across America https://gofund.me/0b4fabe34 www.bottle-claus.de Instagram: @bottle_claus Foto: Claus-Henning Schulke Musik: The Artisian Beat - Man of the Century Hier findest du alle