Erfolgreich und gesund: Wie Dr. Janna Scharfenberg Unternehmertum, Familie und High Performance vereint

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Viel leisten und dabei gesund bleiben – geht das? Janna Scharfenberg sagt: ja, aber nicht mit Adrenalin, Hustle und Koffein. Echte High Performance kommt aus der Gesundheit, nicht gegen sie. Theresa Haas – Psychologin, Sportwissenschaftlerin und Gründerin der Körpergut Akademie – spricht in dieser Folge mit Janna Scharfenberg. Janna ist Ärztin, Ayurveda-Expertin, Autorin und beschäftigt sich als Expertin für gesunde High Performance damit, wie ambitionierte Menschen ihre Ziele erreichen, ohne sich dabei aufzubrauchen. Zwei Kolleginnen, die sich seit Jahren begleiten – und die beide die Frage kennen, ob Unternehmertum oder Gesundheit an erster Stelle steht.Diese Folge dient der Information und dem Erfahrungsaustausch und ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Die Aussagen zu Nahrungsergänzungsmitteln und zu Hormonersatztherapie sind eine allgemeine Einschätzung und kein ärztlicher Rat – lass deine Werte bestimmen und bespreche alles Weitere individuell mit deiner Ärztin oder deinem Arzt. Hier kommst du zu Janna: https://drjannascharfenberg.com/ Hier kommst du zu den Ausbildungen: https://koerpergutakademie.com/ausbildungen/