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Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik

#99 Ich will Sicherheit! Wenn Deine Angst so dringend nach Antworten sucht

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Was, wenn ich dieses Medikament nicht vertrage? Was, wenn mein Körper plötzlich wieder komische Dinge macht? Was, wenn meine Angst schlimmer wird? Was, wenn meine Beziehung scheitert oder ich nicht weiß, wie es beruflich weitergehen soll? Vielleicht kennst Du solche Fragen. Sie drehen sich um völlig unterschiedliche Dinge und trotzdem haben sie etwas gemeinsam: Du möchtest endlich wissen, was passieren wird. Du möchtest die richtige Entscheidung treffen. Du möchtest wissen, dass Du sicher bist. Gerade wenn wir viel Angst haben, kann es unglaublich schwer sein, offene Fragen auszuhalten. Unser Kopf möchte Antworten. Am besten sofort. Und kaum haben wir eine gefunden, taucht vielleicht schon die nächste Unsicherheit auf. In dieser Folge erfährst Du: ✨ Warum Deine Angst so dringend nach Antworten und Sicherheit sucht. ✨ Warum selbst die nächste Rückversicherung manchmal nicht die Erleichterung bringt, die Du Dir davon erhoffst. ✨ Was Vertrauen mit all diesen offenen Fragen zu tun hat. ✨ Und welcher Gedanke Dir helfen kann, wenn Du gerade einfach nicht weißt, wie es weitergehen soll. Diese Folge ist für Dich, wenn sich gerade vieles unsicher anfühl

#99 Ich will Sicherheit! Wenn Deine Angst so dringend nach Antworten sucht — Gemischte Gefühle - Dein Mutmacher bei Angst & Panik