Gönn Dir Gesundheit - mit Dr. Siegfried Marquardt und Luise Walther

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🎧  #62 -  Gesund beginnt im Mund? – mit Dr. Siegfried Marquardt Was wäre, wenn deine Zahngesundheit viel mehr über deine Gesundheit entscheidet, als du bisher dachtest? In dieser Folge spreche ich mit Dr. Siegfried Marquardt, Zahnarzt, Speaker und Spezialist für ästhetische, funktionale und sportzahnmedizinische Behandlung. Wir sprechen darüber, warum der Mund weit mehr ist als nur Zähne – und weshalb Entzündungen im Mund Auswirkungen auf Herz, Gehirn, Stoffwechsel, Schlaf, Bewegung und sogar deine Leistungsfähigkeit haben können. Das Überraschende: Viele der wichtigsten Hebel kosten nichts. Sie beginnen mit der richtigen Technik. 🦷 Der rote Faden • warum Gesundheit tatsächlich im Mund beginnen kann • weshalb Zahnfleischentzündungen den ganzen Körper beeinflussen können • was Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und sogar Demenz mit der Mundgesundheit zu tun haben • warum viele Menschen ihre Zähne falsch putzen • weshalb weiche Zahnbürsten oft die bessere Wahl sind • warum du deine Zähne lieber streicheln als schrubben solltest • Zahnseide oder Interdentalbürsten – was wann sinnvoll ist • weshalb Mundspülungen häufig überschätzt werden • warum Prävention in kaum einem Gesu