Healthy Success: Gesundheit. Persönliche Entwicklung. Beziehungen.
Cordula Nussbaum: Warum Selbstoptimierung dich unglücklich macht
Listen to the full episodeDo not have it yet? Parasocial is a podcast player by Super Simple.
About this episode
In dieser Folge spricht Felix Bertram mit Coach, Autorin und Speakerin Cordula Nussbaum über den Druck zur Selbstoptimierung und warum viele Tools und Methoden uns eher blockieren als befreien. Wieso funktionieren To-do-Listen, Zeitmanagement-Apps und Fokus-Tricks nicht für alle? Was ist der Unterschied zwischen effizient und erfüllt? Und wie kann man ein erfolgreiches Leben führen, ohne sich selbst dabei zu verlieren? 👉 Hier geht’s zum Buch „Hacking Age“: https://amzn.to/45EMitn