Drama in Beziehungen: Warum du Nähe nicht aushältst, wenn sie echt wird

About this episode

Juliane Steffen, Therapeutin, Beziehungscoach und Autorin, erklärt, warum manche Menschen genau dann eine Beziehung sabotieren, wenn sie eigentlich gut läuft. Statt Sicherheit und Nähe genießen zu können, entstehen plötzlich Zweifel, Rückzug, Streit oder neues Drama. Doch warum halten wir an Beziehungsmustern fest, die uns selbst unglücklich machen? Gemeinsam sprechen wir darüber, warum sich eine ruhige und stabile Beziehung ungewohnt oder sogar langweilig anfühlen kann, weshalb wir unbewusst immer wieder Drama erzeugen und was hinter der Angst vor echter Nähe stecken kann. Juliane erklärt, welche Rolle Selbstwert, Bindungsangst und alte Beziehungserfahrungen dabei spielen – und wie wir aufhören können, das kaputtzumachen, wonach wir uns eigentlich sehnen.   In dieser Folge erfährst du: • Warum wir Beziehungen sabotieren können, obwohl eigentlich alles gut läuft • Weshalb sich Drama manchmal vertrauter anfühlt als Sicherheit und echte Nähe • Wie Bindungsangst und alte Beziehungsmuster unsere Partnerschaften beeinflussen • Warum wir plötzlich Zweifel entwickeln oder uns zurückziehen, sobald eine Beziehung ernster wird • Was Selbstwert und Verlustangst mit Selbstsabotage in Be