Folge 3: Bindungsstile, Bindungsangst und die Frage „Wer ist eigentlich verantwortlich?"

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In der dritten Folge von „Was in uns leise ist“ geht es um unsere Bindungsstile – und vor allem um die Frage, wer in einer Beziehung eigentlich wofür verantwortlich ist. Manja erklärt die vier Bindungsstile (sicher, ängstlich, vermeidend und disorganisiert) und warum Bindungsangst nie in der Verliebtheitsphase kommt, sondern immer genau dann, wenn es eigentlich sicher werden könnte. Es geht darum, woher diese Muster stammen – aus unserer allerersten Bindungserfahrung mit Mutter und Vater – und warum so viele von uns einen kindlichen Mangel mit in die erwachsene Beziehung nehmen. Der Kern der Folge: der Unterschied zwischen kindlicher und erwachsener Bindung. Zwischen „ich bin halt so, damit musst du klarkommen“ und echter Beziehungsverantwortung. Mit einem sehr konkreten Streit-Beispiel, Manjas Lieblingssatz für festgefahrene Momente („Ist das nicht interessant?“) und der Frage, wann eine Beziehung eigentlich keinen Sinn mehr macht. Zum Schluss: Warum fast uns allen Selbstwert fehlt, wie er bei Kindern überhaupt entsteht – und warum es nicht die Aufgabe zweier Erwachsener ist, sich gegenseitig glücklich zu machen. Und am Anfang: ein Shoutout an die vergessene Generation X und e