What the Health!? - Der Gesundheitspodcast
Do not have it yet? Parasocial is a podcast player by Super Simple.
Chance statt Scham, Glitzer statt Graus! In ihrem erfolgreichen Podcast "Menomio" widmet sich Daniela Ullrich seit drei Jahren ganz dem Thema "Wechseljahre" - und das in all seinen bunten Facetten. Kaum eine Lebensphase wird so individuell von uns Frauen durchlebt und erfahren wie die Zeit der Wechseljahre. Die Symptome könnten nicht unterschiedlicher sein und treten oft bereits vor dem 40. Lebensjahr zum ersten Mal auf. Sie reichen von klassischen Hitzewallungen über vermehrte Schlaf- und Hormonstörungen bis hin zu gar nicht so selten auftretenden Herzbeschwerden oder Depressionen. Und trotzdem sollten wir Frauen die Wechseljahre als Chance sehen und für uns nutzen, ist Daniela Ullrich überzeugt - eine Chance, ein letzter Weckruf, sich endlich um die eigenen Bedürfnisse und seine Gesundheit zu kümmern. Warum "Selbstfürsorge" für die sympathische Podcasterin der wichtigste Schlüssel zu glücklichen Wechseljahren ist, wie sie es geschafft hat, heute gesünder und fitter zu sein als je zuvor, und wieso das Thema Menopause und Wechseljahre endlich offen und "schamlos" seinen Platz in unserer Gesellschaft finden muss - darüber sprechen wir in Folge #37 von WTH. Menomio ist eine abso