Annabel: Gesundheitszwänge und aggressive Zwangsgedanken (#53)

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Heute habe ich Annabel zu Gast. Annabel litt viele Jahre unter Gesundheitszwängen und später auch unter aggressiven Zwangsgedanken. In dieser Folge erzählt sie ihre Geschichte.  Unter anderem sprechen wir darüber: • Wie ihre Zwänge entstanden sind • Was ihr alles nicht geholfen hat, darunter eine langjährige tiefenpsychologische Therapie, viele Arztbesuche, Symptomtracking, Selbstbeobachtung, Achtsamkeit, Ernährungsumstellung, Stressreduktion, ätherische Öle und ein 2.500€ teures Frequenzgerät • Welche Kernangst ihrem Zwang zugrunde liegt • Welche Funktion ihr Zwang erfüllte • Was ihr am meisten geholfen hat, die Zwangsstörung zu überwinden • Wie sie heute noch subtile Zwangshandlungen bei sich erkennt • Viele Tipps und Tricks für andere Betroffene • Und vieles mehr Annabel’s Betroffenenbericht und die Bilder von ihrem Zwang Rudi findest du hier. Mehr von OCD Land: Informationen zu OCD Land Gold | Mitgliedschaft abschließen Mehr von OCD Land (Experten-Blog, Betroffenenberichte, Instagram, Podcast, YouTube) Hinweis: Unser Angebot ist kein Ersatz für eine Therapie. Solltest du an einer psychischen Erkrankung leiden, wende dich bitte an einen Arzt oder Psychother