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Leicht und Frei

Was ist eigentlich der richtige Weg bei Lipödem? OP, konservative Therapie oder ein ganz anderer Ansatz?

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In dieser Folge spreche ich mit Anna Stamm über ihren persönlichen Weg mit Lipödem und über Lipobuddy, die App, die sie gemeinsam mit ihrem Mann entwickelt hat, um Betroffenen mehr Orientierung und einen geschützten Raum zu geben. Anna ist selbst Lipödem-Betroffene und hat sich vor knapp 3 1/2 Jahren für die Lipödem-OPs entschieden. Auf ihrem Instagram-Account nimmt sie euch mit durch Ihren Alltag und klärt rund um die Erkrankung auf. Seit November 2025 gibt es auch ihre eigene Lipödem-App „Lipobuddy", mit der sie Betroffenen den Umgang mit der eigenen Erkrankung erleichtern will. Wir sprechen über die Diagnose, Symptom- und Schmerztagebücher, die Vorbereitung auf einen Arzttermin oder eine mögliche OP, den Weg zur Liposuktion und darüber, was sich danach verändert hat. Die OP kann ein wichtiger Baustein sein, aber sie ist nicht automatisch die ganze Lösung. Anna erzählt offen von ihren Erfahrungen mit Schmerzen, Körperbild und möglichen Umverteilungen. Außerdem sprechen wir über die aktuelle LipLeg-Studie, konservative Therapie, Ernährung, Darm, Hormone, Stress und die Bedeutung, den eigenen Körper ernst zu nehmen. Denn am Ende gibt es bei Lipödem nicht den einen richtigen W

Was ist eigentlich der richtige Weg bei Lipödem? OP, konservative Therapie oder ein ganz anderer Ansatz? — Leicht und Frei