Ausgelippt Der Golf-Infotainment-Podcast
# 80 Athletiktraining statt Winterpause! Vorbereitungsperiode I
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Wie gelingt der perfekte Start in die Wintervorbereitung? Zusammen mit den Athletiktrainern Cedric Otten, Andreas Iken und Lukas Halmburger erklären wir, wie Golfer mit Beweglichkeit-, Ausdauer- und Krafttraining eine starke Basis für die nächste Saison schaffen – ohne zu früh zu viel zu wollen.