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Zu viel! – der Mental-Health-Podcast

Nach außen perfekt, innen leer - mit Heike

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2012, mitten in der Schwangerschaft, verschwand bei Heike plötzlich die Freude, selbst Weihnachten fühlte sich leer an. Es folgten Jahre aus Therapie, Achtsamkeit und schließlich Spiritualität, bis die Lebensfreude zurückkam. Lars, Christian und ihr Gast Heike sprechen darüber, was Freudlosigkeit bedeutet, warum fehlendes Urvertrauen aus der Kindheit bis ins Erwachsenenleben wirkt und wie Heike heute anderen Frauen hilft, den Weg zurück zu sich selbst zu finden.

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