405 Warum habe ich Futterneid? Wenn dein inneres Kind Angst hat, zu kurz zu kommen

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Links zu mir: ➡️ Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ➡️ Shine Coach Ausbildung: https://shinecoaching.de/ausbildung-shine-coach/ Hast du dich schon mal dabei ertappt, dass du heimlich auf den Teller von jemand anderem geschaut hast und innerlich verglichen hast, wer mehr hat? Oder dass du schneller gegessen hast, als du wolltest, einfach um sicherzugehen, dass du genug abbekommst? Dass du innerlich unruhig wirst, wenn Essen zur Neige geht, obwohl du eigentlich längst satt bist? Viele Menschen schämen sich für dieses Gefühl und denken sofort: Mit mir stimmt etwas nicht. Dabei steckt hinter Futterneid psychologisch oft etwas ganz anderes. In dieser Folge beantworte ich unter anderem diese Fragen: ✅ Warum habe ich Futterneid – obwohl ich eigentlich weiß, dass genug da ist? ✅ Warum fällt mir Teilen so schwer, obwohl ich eigentlich ein großzügiger Mensch bin? ✅ Was hat Futterneid mit meiner Kindheit zu tun? ✅Und wie kann ich entspannter in Gesellschaft essen? Diese Folge ist für dich, wenn du dich manchmal selbst dabei ertappst, wie Essen innerlich Stress, Vergleich oder Verlustangst auslöst – und du endlich verstehen möchtest, was wirklich hinter deinem Fut