145. Erste Schritte aus der Sucht - über Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz

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Mit Psychoaktiv+ erhältst du vertiefende Fachinhalte und praxisnahe Materialien zu Drogen, Konsum und Sucht. Hier abschließen. Manchmal ist der erste Schritt der schwierigste – besonders dann, wenn das Vertrauen fehlt, etwas ohne Substanz überhaupt schaffen zu können. In dieser Folge spreche ich mit Frauke Niehues darüber, wie Selbstwirksamkeit und Fähigkeitenpräsenz im Kontext von Sucht gestärkt werden können. Es geht um kleine, machbare Schritte, realistische Ziele und darum, vorhandene Fähigkeiten wieder sichtbar zu machen. Außerdem führt Frauke durch eine praktische Übung, mit der sich der nächste hilfreiche Schritt konkret herausarbeiten lässt. Hier geht es zur Anmeldung vom Neurodiversitätskongress. Hier geht es zum Vorleseskript der Trance im Methodenkoffer 00:00:00 Intro 00:00:36 Selbstwirksamkeit und Sucht 00:08:46 Eigene Fähigkeiten erkennen 00:12:34 Realistische Ziele und kleine Schritte 00:21:57 Praktische Methode zur Veränderung 00:26:11 Angeleitete Übung 00:35:19 Anwendung in Beratung und Therapie 00:37:48 Abschluss und Ausblick 🔹 Werbepartner• 🌿 AWAKE: Du hast Lust auf fantastischen Matcha? Mit dem Code PSYCHOAKTIV bekommt ihr 10 % auf eure erste