Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity

Produktivität ohne Burnout: Die 90-Minuten-Methode für mehr Fokus | Dr. Christian Poensgen

1 hr 19 min

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About this episode

Warum unser Gehirn nicht für Dauerleistung gemacht ist, was 90 Minuten mit echter Produktivität zu tun haben und wann Stress zum Gesundheitsrisiko wird.

Produktivität ohne Burnout: Die 90-Minuten-Methode für mehr Fokus | Dr. Christian Poensgen — Die Ärztin & der Nerd – Health, Tech & Longevity