Stimme aus der Stille
In der Ruhe liegt die Kraft – Stärke, Mut und neue Energie entfalten
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About this episode
Wie viel Kraft steckt in dir und wie viel davon hältst du vielleicht noch zurück? In dieser geführten Meditation lässt dich Rüdiger das Wechselspiel von Anspannung und Entspannung unmittelbar erleben. Du begegnest deiner körperlichen Stärke, zurückgehaltener Wut und ungenutzter Energie und entdeckst, wie daraus Mut, Entschlossenheit und die Kraft entstehen können, wirklich ins Handeln zu kommen.